噪音对胎宝宝发育影响大，如何有效预防?!

　　噪音的危害，不止有损听力

　　1、对胎儿的危害

　　研究表明，噪声可以引起准妈妈神经细胞改变，影响胎儿神经系统的正常发育。

　　也有专家说，噪音可以干拢胎宝宝的体重增长，造成低体重儿;甚至作用于胎宝宝的遗传基因，引起胎儿畸形!

　　2、对准妈妈的危害

　　如果准妈妈长期处于噪音污染中，危害就更多了：你可能精神烦闷紧张，呼吸和心率加快，心肺负担加重;还可能神经系统功能紊乱，引起头痛、失眠;甚至会得妊娠高血压综合征，它可是准妈妈死亡的二号杀手!

　　准妈妈如何预防噪音危害?!

　　想要母子健康，远离噪音，给自己一个相对安静的环境，是万万不可缺的。

　　准妈妈快拿起笔，记下这些小贴士：

　　1、看电视、听音乐时把音量调小;

　　2、床离空调机、电冰箱、洗衣机远一点;

　　3、少去商场、超市、菜市场等人流嘈杂的地方;

　　4、少去歌厅、电影院、游戏厅等娱乐场所;

　　5.不要长期呆在噪音大的房间

　　有条件的准妈妈还可以：

　　1、临时换个地方住;

　　2、换一份近一些、办公环境安静的工作;

　　3、临时搬到安静一点的地方住。

　　4.安装隔音窗，让室内降到40分贝以内，远离外界环境，不用搬家，不用换地方住，省的折腾，简单方便